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[ENTFÄLLT] Spinning (mit Anmeldung)
Sonntag, 21. Januar 2018 um 13:00 - 14:30
€10
Spinning
Indoor-Cycling Angebot für alle, die es schon immer mal ausprobieren oder die erworbene Kondition erhalten wollen. Es ist eine 90 Minuten-Einheit mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.
Was solltet Ihr mitbringen:
- Sportsachen, Handtuch
- Schuhe – Sportschuhe oder Klickies (MTB SPD-System)
- Trinkflasche
- Empfehlenswert: Pulsmesser
- Ausweis als Pfand
Da wir uns in ein Studio einmieten, müssen wir einen Beitrag von 10 Euro pro Teilnehmer und Kurs leisten. Wer darüber hinaus im Anschluss Sauna und Geräte nutzen möchte, kann eine ermäßigte Gästekarte für 10 Euro erwerben.
Anmeldung und Fragen bis 17. Januar (Mindestteilnehmerzahl: 6) bei mir.